十月團契秋遊

今年的團契秋遊特別安排在星期四舉行，除了避免週末的人潮外，更希望能讓更多在星期六忙於照顧孫兒的弟兄姊妹有機會參加。我們的目的是要增進彼此的認識和關係，並一同在主裡喜樂。這次秋遊不只是一個旅行，而是一個屬靈的體驗。我們將會在大自然中感受神的創造，並通過不同的活動彼此扶持和勉勵。敬請預留時間，到時見！

約書亞團契秋遊安排：
日期：2023年10月12日
地點：James Gardens

行程：
10:00上午：在James Gardens的入口（61 Edgehill Road）集合。這是出發的地點和時間。
集合後，團契會指示午餐地點，之後可結夥同行，漫遊欣賞園藝。這段時間可以讓參加者自由地探索該園區，欣賞秋天的美景。
**若然意猶未盡，可以選擇步行前往Old Mill Dam觀看鮭魚洄游（Salmon run），這行程來回大約需要2小時。或者，亦可以選擇駕車前往Etienne Brulé Park（地址：10 Catherine Ave, Toronto, ON M6S），然後從那裡步行約10分鐘到Old Mill Dam。
12:00下午：集合於午餐地點，共進potluck午餐，大家一同享用午餐之時，也可以互相傾談，同頌主恩。

注意事項：
請各自準備行裝，包括舒適的步行鞋，水和相機（如果你想拍攝美麗的秋景），以及午餐可能需要的東西。
記得按時參加活動，以便享受一個愉快的秋日遊覽。

這次團契秋遊除了給我們有機會欣賞美麗的秋天景色外，更重要是給我們大家有機會互相分享，共度美好時光，活出主愛！

憑希望抗憂

在九月份的團契聚會以及小組聚會中，我們選擇了余德淳博士的情商講座作為主題。我們收到了兄姊對於在團契中使用余博士這一系列講座的正面回饋。儘管許多人已經聽過余博士的講座，但在團契和小組中一起學習並實踐它，確實是一件美好的事情。

十月我們將繼續學習AQ的內容，也就是如何處理逆境的智商。我們期待能夠從余博士的教導和見證中，得到更多的啟發和鼓勵，並一同走在天國的道路上。讓我們相信主會帶領我們，並用祂的愛來支持我們，讓我們能夠勇敢地面對和克服所有的困難和挑戰。

齊進深 – 團契/小組屬靈成長

九月開始，團契會選用余德淳博士的講座系列作為團契/小組屬靈成長的資源。余博士是一位資深的應用心理學及輔導學講師，也是余德淳訓練機構的創辦人。余博士致力於推動心理及情緒教育，範疇包括：壓力管理、逆境智能、婚姻及家庭關係、親子關係、領導管理、職場人際、生命教育等各學術領域，看重心理情緒智商為都市人的教學重點。

在余博士宏宏的講座，團契選擇了「成人EQ、AQ、SQ」講座系列，祈望我們在當中學習了如何提高EQ、AQ和SQ。

EQ是情商，指的是我們處理自己和他人情緒的能力。

AQ是逆商，指的是我們面對困難和挑戰的能力。

SQ是靈商，指的是我們尋找生命意義和價值的能力。

這三種能力都是影響我們生活品質和幸福感的重要因素。團契九月團契聚會作為這個系列講座的開始，介紹了這三種能力的定義和重要性。而小組在九月至十二月期間，則分別深入探討了每一種能力的內涵和提升方法。我們希望通過這個系列講座，能夠幫助團契成員提高自己的EQ、AQ和SQ，從而更好地面對生活中的各種情況。

十月小組屬靈成長資料：AQ「憑希望抗憂」

AQ「憑希望抗憂」– 1/2 (粵)

AQ「憑希望抗憂」– 2/2 (粵)

十月份團契的屬靈成長預先研習 (pre-study) 將於 10月3日 星期二舉行。讓我們一同學習，提高EQ、AQ和SQ，在我們的生命中，活出神的心意！期待與你們一起分享和交流，讓我們一起在神的愛中成長！

我要改團訓和團歌

徐明元

嘩嘩！！！ 這樣都膽敢提出。無錯，且聽我慢慢說出來。

我過去一直有一個習慣，就是星期六早上懶床。這或多或少與我扮文青的年代，看號外雜誌有個連載小說「週日床上」有關吧。

話說回來，其實是一段與上帝對話的時間。不過，過去一段時間週六都是早起，所以很久沒有這樣做。

今個月的第一個週六早上，半睡半醒的時候，內心的聲音對我說話，可唔可以把約書亞團契的團歌和團訓改過另一個，因為很明顯這個反映當年創立團契時的屬靈抱負，在過了三十幾年後的今天，肯定它的時代意義不同了。

年青力壯時，「至於我和我家，我們必定事奉耶和華。」，「開往水深之處…心意更新努力事奉我主，在美城顥主名。」。

今天大家準備退休﹑已經退休，兒女開枝散葉，人生進入日往月來，這個團訓和團歌究竟應有什麼新的意義呢？

其實我膽敢去改，只是拋磚引玉，刺激大家腦震盪。未講什麼是傳承？什麼屬靈遺產值得留給新一代？ 我們團契應先探討下一步應該怎麼走下來。我還能被神使用嗎的下一步究竟是什麼呢？

「我要改團訓和團歌」的反思

威伯

謝謝徐明元執事帶出約書亞團訓「至於我和我家，我們必定事奉耶和華。」和團歌「開往水深之處…心意更新努力事奉我主，在美城顥主名。」今天對我們的價值。這種對於團訓和團歌的反思和討論是非常有意思的，因為它們可以幫助我們更好地適應不斷變化的時代和生活階段。

首先，徐執事所提出的改變並不是毫無根據的，而是基於對現實情況的觀察和對團契未來發展的思考。在這個人生不斷進化的過程中，團契的訊息應該能夠與時俱進，以更好地反映成員的生活現實和屬靈需求。

在我個人認為，團訓和團歌的教導和心志是歷久不變的，雖然很多團友已經退休或是人生進入不同階段，原本的團訓和團歌仍然可以有新的意義和啟示，因為它們提供了一個基本的價值觀和指導原則，可以應用在不同的生活情境中。以下是一些可能的新意義：

1. 持續事奉和貢獻社會：儘管退休，仍有許多機會可以繼續事奉社會和貢獻自己的技能和經驗。原來的團訓可以提醒我們，即使在不同的階段，仍然可以為他人和社會做出積極的貢獻，一心一意事奉主。
2. 家庭和社群的重要性：隨著兒女長大，家庭結構可能發生變化，但家庭和社群的重要性仍然不變。團訓提醒我們，應該繼續維護親情和友情關係，而上主仍然是居首位。
3. 心意更新和成長：退休後，我們仍然可以繼續學習和成長。團歌中提到的「心意更新」可以成為一個持續的目標，鼓勵我們不斷以主的說話更新老我，努力事主事人。
4. 傳承價值觀：團訓和團歌可以被視為一種價值觀的傳承，可以傳給下一代。退休後，我們仍可以將這些價值觀分享給子孫，幫助他們建立以基督為主的家庭。

感謝徐執事提出這些深刻的問題，希望這次的討論能幫助團契找到更好地迎接未來的方式，並在信仰生活中有更多的啟發和成長。願神祝福團契各成員的努力和探索。

2024 團契職員選舉通知

約書亞團契職員會現進行下年度職員會改選，目前Candy, Frieda和William願意繼續服待大家，我們也誠摯地邀請你們有心服事的團友們加入職員會，一起為團契和小組的發展貢獻力量。截止提名日期是11月12日，電子投票由11月19日至25日；選舉結果將於11月25 日公佈。

信心闖前路

在這個科技快速變化的時代，你是否感到焦慮和不安？面對疫情和政治動盪，你是否有信心和勇氣去迎接挑戰？作為基督徒，我們要如何靠主耶穌來應對這些困難呢？

團契從9月開始會聚焦於這些議題，選用了余德淳博士過往的講座來幫助大家。余博士是一位有豐富經驗的心理學和輔導學教授，我們可以從他的心理學和輔導學教育中學到很多有價值的知識。他的講座涵蓋了壓力管理、逆境智能、婚姻和家庭關係、親子關係、領導管理、職場人際以及生命教育等各種主題，這些都是我們在現代生活中需要的技能和知識。

我們的生命是一個不斷學習和成長的過程，我們需要相互支持和鼓勵，以積極的態度去應對各種困難和挑戰。通過參與團契和小組，我們可以與弟兄姊妹分享信仰和生活的經驗，互相學習和啟發，互相扶持和激勵。這樣，我們可以在生活中行出來，增強信心和抗壓能力，積極地面對未來的挑戰。

無論我們面臨什麼，讓我們堅信著主的引領和祂對我們的愛，勇敢前行，應對所有的困難和挑戰。

YAH(Young at heart)健行興趣小組活動

轉眼間夏天還有三星期就完結，不知道大家在這個夏天過得如何？

約書亞團契的健行興趣小組在8月份辦了兩次活動。

8月6日主日崇拜後，舉辦了相機﹑手機攝影講座和戶外實拍，邀請了去年才到多倫多的Alex，講解攝影的基本技巧，其後到附近的Etobicoke Creek進行實拍，跟著請老師點評我們的攝影習作，相信當日參加的十多位弟兄姊妹都獲益良多。

8月26日星期六就繼續遊走多倫多市中心，今次選擇了湖濱漫步。我們首先到年輕人蒲點之一，以貨櫃集裝箱組成的Stackt Market打卡拍照，剛巧這個夏天有一個以戶外防曬做主題的Umbrella Sky Project的戶外藝術展出。

之後，我們經過Bathurst Bridge, 再行穿過Lake Ontario水深100英呎下，全長近1公里長的行人隧道，到達中央島機場參觀。

我們沒有帶護照未能坐飛機出境，唯有繼續在湖濱漫步，去到Toronto Music Garden 和HTO人造沙灘。

最後午餐時間到，到湖濱的酒吧飲番杯，和吃一點輕食，結束了五小時的行程。 ** 約書亞團契健行興趣小組下次活動將在9月16日星期六，行程稍後公布。

齊進深 – 團契/小組屬靈成長

九月開始，團契會選用余德淳博士的講座系列作為團契/小組屬靈成長的資源。余博士是一位資深的應用心理學及輔導學講師，也是余德淳訓練機構的創辦人。余博士致力於推動心理及情緒教育，範疇包括：壓力管理、逆境智能、婚姻及家庭關係、親子關係、領導管理、職場人際、生命教育等各學術領域，看重心理情緒智商為都市人的教學重點。

在余博士宏宏的講座，團契選擇了「成人EQ、AQ、SQ」講座系列，祈望我們在當中學習了如何提高EQ、AQ和SQ。

EQ是情商，指的是我們處理自己和他人情緒的能力。

AQ是逆商，指的是我們面對困難和挑戰的能力。

SQ是靈商，指的是我們尋找生命意義和價值的能力。

這三種能力都是影響我們生活品質和幸福感的重要因素。團契九月團契聚會作為這個系列講座的開始，介紹了這三種能力的定義和重要性。而小組在九月至十二月期間，則分別深入探討了每一種能力的內涵和提升方法。我們希望通過這個系列講座，能夠幫助團契成員提高自己的EQ、AQ和SQ，從而更好地面對生活中的各種情況。

九月小組屬靈成長資料：EQ「信心闖前路」

EQ 「信心闖前路」– 1/2 (粵)

EQ 「信心闖前路」– 2/2 (粵)

九月份團契的屬靈成長預先研習 (pre-study) 將於 9月5日 星期二舉行。讓我們一同學習，提高EQ、AQ和SQ，在我們的生命中，活出神的心意！期待與你們一起分享和交流，讓我們一起在神的愛中成長！

2024 團契職員選舉通知

約書亞團契職員會現進行下年度職員會改選，目前Candy, Frieda, Roman和William願意繼續服待大家，我們也誠摯地邀請你們有心服事的團友們加入職員會，一起為團契和小組的發展貢獻力量。截止提名日期是11月12日，電子投票由11月19日至25日；選舉結果將於11月25 日公佈。

「圍爐傾心事」

我愛夏日長！七月團契在教會舉行的BBQ營火會，雖已曲終人散，但讓我們有一個難忘的回憶。在品嚐了美味的BBQ之後，我們一起唱詩、分享見證，並進行了「圍爐傾心事」的活動。這個活動讓我們跨越小組的界限，更深入地認識彼此的心聲和經歷。
晚會結束時，Sam Ho弟兄發出了一個感人的呼聲，他希望他的妻子和兒子能夠信主。雖然「圍爐傾心事」已經結束了，但我們不能忘記弟兄的需要，我們要為他和他的家庭禱告，並給予他支持和鼓勵。

以下是當晚的剪影

8月份YAH(Young at heart)健行興趣小組活動

一、手機／相機攝影進階
日期：8月6日（星期日）主日崇拜後

這項活動歡迎「手機先吃」一族和攝影「龍友」參加。
首先午餐後，一同上理論課，並有戶外實拍實習。
活動時間：大約三小時
指導導師：攝影達人Alex（香港來的新朋友）

有興趣參加可在此報名：https://forms.gle/ZctevuatFaFeyRdD7

二、漫步多倫多湖濱﹑欣賞日落美景
日期：8月26日 （星期六）下午4時至9時

詳細情況請留意稍後的公佈。

「齊進深 – 團契/小組屬靈成長」

聽了就行 — 我們在這暑假期間（6月~8月），重溫粵語堂春令會的「我還可以被神使用嗎？」

八月份團契的屬靈成長預先研習 (pre-study) 將於 8月1日 星期二舉行。讓我們一同學習，如何從講員的信息，化作合乎自已小組的討論問題，來互相激勵！

2023年8月 第三講：交賬人生, 完美達標 / 筆記

「齊進深 – 九月預告」

九月開始，團契會選用余德淳博士的講座系列作為團契/小組屬靈成長的資源。余博士是一位資深的應用心理學及輔導學講師，也是余德淳訓練機構的創辦人。余博士致力於推動心理及情緒教育，範疇包括：壓力管理、逆境智能、婚姻及家庭關係、親子關係、領導管理、職場人際、生命教育等各學術領域，看重心理情緒智商為都市人的教學重點。

「助道月」

七月是教會助道月，這是一個特別的機會讓我們一起參與主日崇拜的服事。教會邀請了不同的團契，來帶領我們敬拜讚美神，讀經禱告，介紹團契。透過這些團契的侍奉，我們可以看到神在他們生命中的作為，也可以學習如何用自己的恩賜和才能來榮耀神。弟兄姊妹，讓我們多多關注這些團契的服事，並為他們禱告。也讓我們預備自己的心，明年也能在台上獻上自己的侍奉！

「圍爐傾心事」

我愛夏日長！七月團契在教會舉行BBQ營火會，讓大家一同享用美食之餘，及可以用詩歌、見證，一同數算主恩。大家請預留時間，一同出席。

在營火旁，我們可以暢所欲言，分享我們的喜樂、難處、感恩和祈求。我們可以彼此關懷、勉勵、代禱，也可以一起唱歌、玩遊戲、笑個不停。這是一個增進友誼和信仰的好機會，也是一個感受主耶穌基督的愛和恩典的好時刻。我們希望你能來參加，和我們一起圍爐傾心事。

「齊進深 – 團契/小組屬靈成長」

聽了就行 — 我們在這暑假期間（6月~8月），重溫粵語堂春令會的「我還可以被神使用嗎？」

七月份團契的屬靈成長預先研習 (pre-study) 將於 7月4日 星期二舉行。到時將會示範，如何從講員的信息，化作合乎自已小組的討論問題，來互相激勵！

2023年7月 第二講：屬天智慧, 真知道祂 / 筆記